Nombre de téléspectateurs ont remarqué un changement physique chez Laurent Fontaine. L’animateur et chroniqueur a lui-même confirmé une perte de poids et expliqué les méthodes qui l’ont conduit à maigrir lors du Buzz TV du Figaro, le lundi 15 septembre 2025, invité par Sarah Lecœuvre et Nicolas Vollaire. Présentateur de Y’a que la vérité qui compte et chroniqueur de Cyril Hanouna dans TBT9, il a détaillé combien il avait pesé et ce qu’il a changé dans son quotidien pour mincir.
« Je suis allé jusqu’à 110 kilos » : le constat
« J’ai perdu dix kilos. J’étais monté jusqu’à cent dix kilos dans la deuxième saison de Y’a que la vérité qui compte. D’accord ? 110 hein, vous avez bien entendu ! », a insisté Laurent Fontaine pour souligner l’ampleur de la prise de poids qu’il a connue à l’époque.
Interrogé sur sa taille, il a précisé mesurer 1m80. Cette donnée a surpris certains, car son compagnon de travail, Pascal Bataille, est plus grand. « Moi, j’ai la malchance d’avoir un gars, de bosser avec un garçon qui s’appelle Pascal, qui fait 1m93 », a-t-il expliqué, en ajoutant que, de ce fait, il avait longtemps été catalogué comme « Laurent Fontaine, c’est le petit ».
Sarah Lecœuvre a réagi : « Il fait quand même 1m80. Ce n’est pas du tout petit, c’est une légende. » La précision sur les 110 kilos permet de comprendre pourquoi l’évolution physique de l’animateur a sauté aux yeux du public.
La méthode : un régime stricte imposé par l’entourage
Laurent Fontaine a attribué sa perte de dix kilos à des changements alimentaires drastiques, organisés et contrôlés par sa compagne. « J’ai une femme qui fait très attention à ce que je bouffe. Donc fini le pain, fini l’alcool, j’en buvais peu, mais j’en bois pratiquement plus du tout. Fini les fromages. Sucreries, desserts », a-t-il énuméré, résumant la suppression de ce qu’il qualifie de « tout ce qui est bon ».
Nicolas Vollaire a rappelé l’antécédent des nombreux régimes essayés par l’animateur : « vous avez toujours dit : ‘Dans ma vie, j’ai fait quarante mille régimes, je les ai tous essayés’. Vous avez toujours pas trouvé le bon, Laurent ? » Laurent a confirmé avoir testé plusieurs approches : « Ouais, j’ai fait Montignac très longtemps, très protéiné, Dukan, etc. »
Sur les méthodes médicamenteuses, il a tenu à marquer une réserve en réagissant à la mention d’Ozempic par Sarah Lecœuvre : « C’est pas un régime, Ozempic, c’est un médicament. Ça vient des États-Unis. C’est pas tellement autorisé en France, d’ailleurs. »
Ce que racontent ses mots et ce qu’ils signifient
En déclarant avoir perdu dix kilos après être monté à 110 kg, Laurent Fontaine situe sa transformation dans un cadre concret et mesurable. La principale différence dans son quotidien semble être moins une technique miracle qu’un encadrement strict de l’alimentation par son entourage proche.
Ses références aux régimes connus (Montignac, Dukan) rappellent une trajectoire classique de personnes engagées dans des tentatives successives pour stabiliser leur poids. Son refus d’envisager une solution médicamenteuse, ou tout au moins sa mise en garde, témoigne d’une prudence vis‑à‑vis de méthodes en débat public.
La séquence a été partagée sur les réseaux, avec une capture du passage citée ainsi : « “Je suis allé jusqu’à 110 kilos…”: Laurent Fontaine (@l_fontaine_off) révèle la manière dont il a perdu du poids au #BuzzTV. pic.twitter.com/T6sGU98vkN ». Ce type de diffusion contribue à l’écho médiatique autour de sa perte de poids.
Laurent Fontaine n’a pas développé de programme détaillé de rééquilibrage ou de suivi médical durant l’intervention. Il a en revanche mis en avant le rôle déterminant de sa compagne et la suppression d’aliments plaisir comme leviers principaux de sa réussite à ce stade.
Reste que, pour le public, la combinaison entre la mention précise du poids maximal — 110 kg — et la confirmation d’une perte de dix kilos suffit à expliquer l’apparence aminci que beaucoup ont remarquée à l’écran. Le témoignage, livré sur le plateau du Buzz TV, éclaire autant la réalité de sa démarche que l’attention médiatique portée aux transformations physiques des personnalités.
