Le 5 novembre, François Alu a publié sur Instagram une photo inédite et troublante. « Voici le visage que je cachais au monde pendant des années », écrit-il en légende, sous une prise de vue rapprochée où son visage apparaît marqué et fatigé. Le danseur étoile — présenté par certains comme l’un des meilleurs de sa génération — y montre un aspect de sa vie longtemps secret.
Une période de souffrance révélée
Dans son message, François Alu retrace une période sombre. « Le climat actuel paraît de plus en plus incertain […] Nous sommes bombardés d’informations, sollicités de toutes parts », écrit-il, expliquant que ce contexte a déclenché chez lui des symptômes physiques et psychologiques sévères. Il rapporte avoir développé du psoriasis sur tout le corps, avoir perdu ses cheveux, ne plus ressentir d’envie et traverser un état dépressif.
« J’avais l’impression de ne plus vivre mais simplement d’exécuter », confie-t-il, formulant ainsi le mal-être profond qui l’a habité et qui l’a poussé à entreprendre un travail important pour s’en sortir. L’ancien cliché publié sur son compte a pour lui une portée symbolique : montrer « d’où tout a commencé » et témoigner du chemin parcouru.
La rupture avec l’Opéra et le tournant personnel
François Alu évoque aussi un événement déclencheur : son départ — qualifié d’inattendu — de l’Opéra de Paris, le 23 novembre 2022. Selon ses propres mots, cette rupture a été un catalyseur, l’amenant à « trouver les clefs pour aller mieux ». Il dit que ces clefs lui ont « permis de retrouver l’énergie, la clarté et l’envie de créer ».
Cet épisode marque une bifurcation dans sa carrière et sa vie personnelle. Ancien membre du jury de Danse avec les stars sur TF1, il a depuis redéfini son identité professionnelle et privée. Sur Instagram, il se présente aujourd’hui comme « Artiste, auteur, conférencier, marathonien » et souligne un engagement renouvelé envers la création.
Parmi ses nouvelles activités, il propose une conférence intitulée Comment atteindre son objectif malgré l’adversité ? où il raconte son parcours et évoque publiquement sa « longue traversée du désert ». Le but affiché est de faire de son expérience un témoignage utile, notamment pour inspirer et encourager d’autres personnes confrontées à des difficultés.
Une vie familiale au centre
Sur le plan privé, François Alu a tissé des liens importants depuis son passage à la télévision. C’est au sein du programme culte de TF1, en 2021, qu’il a rencontré Denitsa Ikonomova. Le couple est devenu « les heureux parents d’une petite fille il y a un an », indique l’article original, ce qui place la paternité au cœur de ses nouvelles priorités.
Également auteur, il a publié Le Prix de l’étoile chez Laffont. Le livre et ses interventions publiques semblent s’inscrire dans une démarche globale : témoigner, expliquer son travail sur lui-même et montrer qu’un retour à la création est possible après une période de rupture et de perte d’équilibre.
« Aujourd’hui, je produis, j’écris, j’écris, je crée — et je vis pleinement mon art, avec un engagement sans faille », affirme François Alu dans son texte. Il ajoute : « J’ose montrer mon visage tel qu’il était, parce que c’est de là que tout a commencé. J’ai perdu mes cheveux mais j’ai surtout perdu mes plaques de stress et ça, c’est une vraie victoire. » Ces mots résument son désir de transparence et de reconstruction.
La publication Instagram, reprise par les médias people, joue donc un double rôle : acte d’intimité et geste public. En montrant une image de vulnérabilité, le danseur propose un récit où la souffrance n’est pas occultée mais intégrée dans un parcours de résilience et de créativité retrouvée.
